갤럭시 수신차단 해제하는 방법, 간단하게 알려드립니다
스마트폰을 사용하다 보면 특정 번호의 전화나 메시지를 차단해두는 일이 종종 생기죠. 그런데 시간이 지나 다시 연락을 받아야 할 일이 생기면, 이전에 차단해둔 사실을 잊고 “왜 전화가 안 오지?” 하며 …
[월:] 2025년 07월
국민연금 수령시 소득이있는경우 감액기준
국민연금은 일정 연령에 도달하면 노후 소득을 보장하기 위한 중요한 제도입니다. 그런데 연금을 받는 시기에 근로소득이나 사업소득 등 일정 수준 이상의 소득이 있다면 연금액이 줄어들 수 있다는 점, 알고 계셨나요? …
친구 부모님 조의 문자 인사말 예시와 전달 시 주의할 점
가깝게 지낸 친구에게 갑작스럽게 부모님이 돌아가셨다는 소식을 들었을 때, 어떤 말을 전해야 할지 참 막막합니다. 위로의 말은 짧지만 진심이 담겨야 하며, 상황에 따라 조심스러운 표현이 필요합한데요. 특히 문자로 조의를 …
나이별 혈압 정상수치 어떻게 다를까?
건강을 관리할 때 가장 기본적인 지표 중 하나가 바로 혈압입니다. 특히 고혈압이나 저혈압은 평소 자각증상이 없기 때문에 정기적인 측정과 기준 수치 확인이 중요합니다. 그렇다면 연령별로 정상적인 혈압 수치는 어떻게 …
혀가 쓴이유, 무시하면 안 되는 몸의 신호일 수 있어요
입안이 쓰고 혀끝이 유난히 알싸하게 느껴질 때가 있죠. 갑자기 혀가 쓰다고 느껴질 때, 대부분은 대수롭지 않게 넘기곤 하지만, 반복되거나 오래 지속된다면 몸이 보내는 경고일 수 있습니다. 이번 글에서는 혀가 …
60세 이상 고령자 실업급여, 어떻게 받을 수 있을까요?
60세를 넘긴 나이에도 일을 하다가 실직하게 된다면, 소득의 단절로 인해 생계에 큰 어려움을 겪을 수 있습니다. 다행히도 고용보험 제도는 60세 이상 고령자도 실업급여를 받을 수 있도록 되어 있어, 일정 …
욕실이나 주방 실리콘 떼는법, 깔끔하게 제거하는 노하우
욕실 세면대나 주방 싱크대 주변을 보면 실리콘 마감이 벗겨지거나 곰팡이가 생겨서 보기 싫을 때가 있죠. 이럴 땐 실리콘을 교체해주면 위생적으로도 좋고 깔끔한 분위기를 되찾을 수 있는데요. 하지만 막상 실리콘을 …
혀가 아플때 가는 병원은?
혀에 통증이 느껴지면 생각보다 일상생활에 불편함이 큽니다. 밥을 먹을 때, 말을 할 때마다 따끔거리거나 화끈한 느낌이 들 수 있는데요. 이럴 때 대체 어디 병원을 가야 할지 헷갈리기 마련입니다. 오늘은 …
햄 유통기한 지난것, 먹어도 될까? 확인 방법과 활용 팁까지
집 냉장고 한쪽에서 유통기한이 지난 햄을 발견했을 때, 누구나 한 번쯤 ‘먹어도 되나?’ 고민해보셨을 겁니다. 특히 포장도 멀쩡하고 냄새도 별로 안 나는 것 같으면 더더욱 그렇죠. 하지만 육가공품인 햄은 …
이마 체온 정상범위, 몇 도가 정상일까요?
건강 상태를 간단하게 확인할 수 있는 방법 중 하나가 바로 체온 측정입니다. 특히 요즘처럼 비접촉 체온계를 자주 사용하는 환경에서는 이마 체온측정이 자주 활용되는데요. 그런데 이마로 측정한 체온이 다른 부위보다 …