건강정보

선크림은 매일 써야 하는 필수 아이템인데, 민감성 피부라면 아무 제품이나 바를 수가 없죠. 향료 하나, 알코올 하나에도 피부가 금세 빨개지거나 가려워지는 분들, 정말 공감하실 거예요. 그래서 오늘은 민감한 피부도 …

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조금만 자극을 받아도 금세 빨개지고 따끔거리는 피부, 혹시 나만 이런 걸까요? 민감성 피부는 피부 조직이 얇아 외부 자극에 쉽게 반응하는 피부 타입으로, 생각보다 훨씬 많은 분들이 겪고 계세요. 오늘은 …

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건조하고 예민한 피부, 세안 후마다 당기는 느낌… 혹시 이런 증상이 반복된다면 피부 장벽이 무너졌다는 신호일 수 있는데요. 이럴 때 일반 수분크림만으로는 한계가 있고, 세라마이드가 함유된 장벽 강화 크림을 써줘야 …

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위암 수술 후 가장 많이 하는 고민 중 하나가 “무엇을 먹어야 하고, 무엇을 피해야 할까?”인데요. 위를 절제한 후에는 소화 기능이 크게 달라지기 때문에 식습관 관리가 회복에 직접적인 영향을 미칩니다. …

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위암 수술 후 “밥을 먹어도 왜 이렇게 살이 빠지지?” 하고 걱정하시는 분들이 정말 많은데요. 실제로 위 수술 후 대부분의 환자분이 체중 감소를 경험하며, 수술 직후부터 1~2개월 사이에 수술 전 …

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위암 수술을 마치고 퇴원했는데, 밥을 먹고 나서 갑자기 식은땀이 나고 어지럽거나 배가 심하게 아프셨던 경험이 있으신가요? 이 증상이 바로 덤핑증후군인데요. 위암 수술을 받은 환자의 25~50%가 덤핑 증상을 경험한다고 알려져 …

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허리가 자꾸 굵어지는 것 같은데 체중계 숫자는 별로 안 변하셨나요? 그렇다면 내장지방을 의심해볼 필요가 있어요. 내장지방은 간·위·췌장 등 장기 주변에 쌓이는 지방으로, 겉으로는 보이지 않지만 염증 유발 물질을 분비해 …

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환절기만 되면 찾아오는 불청객 감기 때문에 약 챙겨 드시는 분들 많으시죠? 그런데 무심코 먹은 간식이 약 효과를 없애거나 오히려 독이 될 수 있다는 사실 알고 계셨나요? 오늘은 건강을 위해 …

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팬트리 구석에서 발견한 컵라면 유통기한 지난거 보신 적 있나요? 버리기는 아깝고 먹자니 찝찝하시죠. 오늘 컵라면의 실제 유통기한과 소비기한의 차이를 확실히 정리해 드릴게요. 딱 3분만 투자해서 건강과 식량 모두 지켜보세요. …

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