건강정보

환절기만 되면 찾아오는 불청객 감기 때문에 약 챙겨 드시는 분들 많으시죠? 그런데 무심코 먹은 간식이 약 효과를 없애거나 오히려 독이 될 수 있다는 사실 알고 계셨나요? 오늘은 건강을 위해 …

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팬트리 구석에서 발견한 컵라면 유통기한 지난거 보신 적 있나요? 버리기는 아깝고 먹자니 찝찝하시죠. 오늘 컵라면의 실제 유통기한과 소비기한의 차이를 확실히 정리해 드릴게요. 딱 3분만 투자해서 건강과 식량 모두 지켜보세요. …

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냉장고 구석에서 발견한 유산균, 날짜가 살짝 지났다면 버리기 아깝죠? 유산균 유통기한 지난 것을 먹어도 건강에 지장이 없을지 고민하시는 분들이 많습니다. 오늘은 유통기한과 소비기한의 차이점, 그리고 복용 가능 여부를 판단하는 …

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아토피가 있는데 피부과 치료비, 실비보험으로 돌려받을 수 있다는 거 알고 계셨나요? 많은 분들이 “피부과는 실비 안 되지 않나요?”라고 생각하고 지나쳐버리는 경우가 정말 많은데요. 아토피는 엄연한 질병 치료이기 때문에 실비보험 …

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담낭 제거 수술을 받고 나서 “이제 뭘 먹어야 하지?”라며 막막하셨던 분, 계시죠? 잘못된 식습관이 회복을 늦추거나 소화불량·설사 같은 불편한 증상을 만들 수 있어서 식단 관리가 정말 중요한데요. 오늘은 담낭 …

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대장내시경을 앞두고 식단을 조절하다 보면 평소 먹던 간식 하나에도 고민이 됩니다. 특히 초콜릿은 검사에 영향을 줄지 궁금해하는 분들이 많죠. 장 정결이 제대로 안 되면 재검사를 해야 할 수도 있습니다. …

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대장내시경을 앞두고 식단을 조절하다 보면, 무엇을 먹어야 할지 고민되기 쉽습니다. 특히 기운이 없어 고기가 당길 때, 소고기 한 점 정도 괜찮을까 고민하게 되죠. 오늘은 검사에 영향을 주지 않으면서 안전하게 …

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냉장고에서 유통기한 지난 막걸리를 발견하고 마셔도 될지 고민해본 적 있으신가요? 발효 식품이라 괜찮을 것 같지만 배탈이 걱정되기도 하죠. 그래서 막걸리 종류별 소비기한 차이와 상한 상태를 확인하는 방법을 정리했습니다. 버리기 …

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부모님이 평소보다 오래 낮잠을 주무시거나 하루 종일 누워 계시는 모습을 보고 걱정되신 적 있나요? 흔히 나이가 들면 잠이 줄어든다고 알고 있지만, 갑작스러운 수면 증가에는 다른 이유가 숨어 있을 수 …

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